A holnapi futás kivételével túl vagyok a heti edzése. igazából az csak egy kis levezetés lesz. Kb. 10 km-t tervezek 06:15 körüli kilométer átlaggal. Amiről viszont inkább be szeretnék számolni az a heti edzésem.A Foci az szokás szerint rendben volt, tegnap 12 meccsen rúgtam 14…
